天天早睡打卡 v3.4.0

天天早睡打卡app安卓版一款可以帮助用户们改善睡眠质量的软件，通过打卡方式养成自律放下手机的习惯，可以拥有一些音乐、声音、冥想等不同的方式让自己进入到放空状态下，进入到全新的睡眠状态中，养成良好的早睡习惯，让你可以得到更好的生活质量，在睡下之前，可以做一些深呼吸、打卡、哄睡等方式，等你逐渐进入到睡眠中。

　　天天早睡打卡app最新版软件可以通过一些不同的方式，让玩家们可以放下手机，借助一些不同的冥想、哄睡等方式，提示睡眠的质量，让你可以轻松进入到睡眠状态中，为你记录更好的生活。

　　天天早睡打卡app特色

　　1、积极打卡

　　天天早睡打卡采用多重鼓励手法，提高用户每天坚持打卡的积极性。

　　2、习惯养成

　　轻轻一点就可以完结打卡，让养成好习惯变得更简单。

　　3、自律效果

　　还能共享自己的打卡效果，一起见证自律带来的改动。

　　app功能

　　1、【轻拍哄睡】

　　三分钟轻拍哄睡，快速进入睡眠状况，可设置懒人主动轻拍模式。

　　2、【冥想操练】

　　三分钟专心，快速恢复生机。

　　3、【早睡打卡】

　　早睡打卡，养成早睡习惯，记载早睡时间。

　　4、【早睡提示】

　　提示早睡，离别晚睡。

　　5、【呼吸操练】

　　高效均衡呼吸法快速平复情绪，缓解压力，海军快速入眠呼吸法，减肥减腹呼吸法，'小阳人'恢复辅助呼吸法，均等放松呼吸法，呼噜声缓解呼吸法，专心提升呼吸法，高效学习呼吸法多种呼吸法，调理身体状况，让日子更健康。

　　app亮点

　　1、采用多重激励手法，进步用户每天坚持打卡的积极性。

　　2、轻轻一点就可以完结打卡，让养成好习惯变得更简略。

　　3、还能分享自己的打卡成果，一起见证自律带来的改变。

　　app优势

　　1、界面风格非常精约清爽，而打卡的操作方式也很简单。

　　2、经过自律打卡成果更好的自己，享受更高质量的日子。

　　3、无需联网就能够运用，对用户的隐私信息保护非常好。