训记软件安卓正版 v6.10.07

　　训记是款非常专业的健身运动软件。训记软件上可以帮助用户更好的纪录自己的健身日常，然后根据每位用户的运动量指定更加科学合理的训练方式，让你的健身更加高效。感兴趣的朋友可以来下载体验！

　　软件介绍

　　你没看错，这就是比较「硬核」的健身app。所谓硬核就是不适合大多数人，这大多数指的是那些并没有想要记录自己训练计划的人或者是那些并没有在健身举铁中坚持下来的人。

　　在训练中记录笔记，精确到每一组的重量和次数，在健身爱好者之中是极为重要的

　　这款软件的初心是：更好的记录和分析自己的训练内容。

　　软件功能

　　1、健身视频

　　所有健身视频均由明星教练真人录制，带你全程完成训练；

　　教练与你一起流汗，而不是呆板地重复动作演示；

　　改变体型不是动作的模仿，我们的教练随时指出动作要点、发力点，帮助你找到正确的发力感受，有效避免训练伤害，优化你的训练效果。

　　2、健身资讯

　　丰富的健康营养知识，不仅教你怎么练，更教你怎么吃，消灭饮食误区、控制热量和卡路里；

　　明星教练对训练过程中的疑惑和难点，现在进行专业解答；

　　真实的励志故事与成功经验分享，看看小伙伴们如何告别臃肿，获得人鱼线和马甲线。

　　3、运动社区

　　有趣、有料的运动知识，丰富多彩的社区活动；

　　与教练和小伙伴的实时互动交流，教练亲自解答问题。

　　4、训练计划

　　读取健康数据（HealthKit API）， 根据你的身体特点与需求，推荐专业的训练计划；

　　包含各种类型的训练计划，减肥、燃脂、瑜伽、普拉提、增肌等等训练课程应有尽有；

　　训练安排循序渐进，从易到难，逐步进阶。

　　5、用户评价

　　专业的教练来指导，但每天都需要在固定的时间内来健身房，人多的时候还要排队，花钱不说还非常的麻烦。而随着互联网+的发展，各行各业的手机应用软件也不断出现。

　　软件亮点

　　你清楚健身中，健身记录是非常重要的，健身记录之后的分析也是同样重要的。

　　你想看某些人的健身计划，具体到每一组做了多少个、多少重量，每周训练几次，每周都什么时候练（这个功能是一定要做的，当然，现在还没有，哈哈）

　　你明白健身是什么回事，也明白健身和减肥互不为充要条件。

　　基于自己记录的数据，自动分析、辅助并指导自己训练的图表等功能